คณิตศาสตร์
-
กินอะไร ? ทำให้เกิดสิว
- 14.02.2566
- 1214
-
เชื่อว่าใครหลายคนเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยรุ่น จะประสบปัญหา หน้าเป็นสิว ทั้งสิวอักเสบ สิวอุดตัน สิวหัวช้าง สาเหตุของการเกิดสิวนอกจะเกิดจากการรักษาความสะอาดไม่ดีพอแล้ว ยังเกิดจากฮอร์โมนได้อีกด้วย ยิ่งคนที่มีฮอร์โมนเยอะ สิวจะยิ่งเกิดเยอะ แม้ว่าเราดูแลดีแค่ไหน สิวก็ยังเกิดอยู่ดี นอกจากนี้ยังมีปัจจัยไปกระตุ้นการเกิดสิวอีก นั้นก็คือ การนอนดีก เครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ และอาหารการกิน ดังนั้น วันนี้ทาง megastudy เลยจะพาไปดูอาหารที่ทำให้เกิดสิวกัน วัยรุ่นอย่างเรา ๆ จะได้หลีกเลี่ยงกันนะ !
เมื่อดูแล้ว เชื่อว่าเป็นของโปรดของใครหลายคน แต่ถ้าหากเราไม่อยากเกิดสิวไปมากกว่านี้ เราก็ควรกินอย่างมีสติ มีขอบเขต ไม่กินเยอะจนเกิดไปและหมั่นดูแลให้ดี แค่นี้ปัญหาสิวก็จะหมดไปอย่างแน่นอน แต่ถ้าหากใครรักษาเท่าไหร่ก็ไม่หาย ไม่ยุบสักที ก็ปรึกษาแพทย์ด้านผิวหนังกันนะ